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防止脱发十要决

发表日期:2005-06-08 摄影器材: 点击数: 投票数:












                            防止脱发十要决






    1. 不要用尼龙梳子和头刷. 尼龙梳子和头刷容易产生静电、刺激头皮。最好用黄杨木梳子和猪鬃头刷。


    2. 勤洗头。 洗头的间隔时间最好是二至五天(油性发质最好天天洗)。洗头时边揉搓边按摩,这样既能洗净头发,又能起到头皮活血的作用。


    3. 使用脱脂性弱的洗发剂。 有一些合成洗发剂,脱脂性和脱水性都很强,容易使头发干燥。宜用脱脂性弱,对皮肤和头发均无刺激的弱酸性洗发剂。


    4. 戒烟。 抽烟会降低体温,影响血液进入毛细管,对头发产生不良影响。


    5. 节制饮酒。 酒精对人体有刺激作用。特别是喝烫热了的酒,会使头皮产生热气,引起脱发(尤其是中年男子更为严重)。


    6. 消除压抑感。 精神压抑对头发危害极大,压抑感程度越深,脱发速度就越快。


    7. 合理使用吹风机。 吹风机吹出的热风温度最高时可达摄氏100度。如靠近头发,会破坏由蛋白质组成的毛发组织,损伤头发。因此,吹风机至少距离头发20厘米,停留时间不超过3秒钟。


    8. 防止便秘。 蔬菜摄入量减少,易引起便秘,而导致痔疮,会加速头发顶部的脱发。


    9. 空气调节要适当。 空气过干或过湿都有损头发生长。


    10. 注意帽子的透气。 头发长期不透气,易受损伤,且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛,极易引起脱发。因此,凡长期戴帽盔的人应注意帽盔的通风。




                                                  6月8日  涵








作者:昕如紫水

《防止脱发十要决》


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