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把自己“吃”得更漂亮

发表日期:2008-05-30 摄影器材: 点击数: 投票数:
      把自己“吃”得更漂亮。科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。
   内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。
   眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
    脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
   提醒您:开窗睡觉可以防缺氧综合征。
   鼻子发红。鼻子不喜欢糖,过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管。所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,并戒烟,少吃含脂肪的食品。





 

关键词:饮食

作者:天地人间

《把自己“吃”得更漂亮》


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