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想去西藏吗?听我的......

发表日期:2006-09-15 摄影器材: 点击数: 投票数:
想去西藏,又怕这怕那,这是许多人的心理。
2006年6月底、7月初,我们一行十人去了西藏,感觉还可以,我们十个人中最大的57岁、最小的45岁、全部是男性,其中不同程度的高血压、心脏病、气管炎病的都有,但都顺利返回了,没有那么严重,但自己要适当的注意。我把一些具体经验传授该大家,希望有所帮助。
一、最佳季节:我们选择了夏季;
二、做了充分的准备工作:首先做好心理准备,坚定信心、鼓起勇气、不怕山高路远;出发前要做好身体上的适当锻炼;服装带上长袖的,一是防晒,二是早晚温差大;最好是乘火车去,飞机回,这样可以适应,但火车票买不到,我们只好从北京飞了。
三、我们的身体情况:中午到西藏的贡嘎机场下了飞机,全体人员出现轻微的不适,即头晕、气短、腿软,但到宾馆马上吃药(高原安、红景天等)、下午睡觉休息,但晚上大家都睡不实,不知为什么,次日导游说,这就是高原反映,白天基本恢复正常,我们基本靠吃药解决的,谁都没有吸氧。抗高原反映的药应提前几天吃,但内地没有,可以事先让旅行社邮寄过来。我们去了林芝及巴松湖(单程500Km)的那木错(单程250Km)两个比较远的地方,路过了两个5000米以上的山口,由于坐车不是爬山,没有太大的反映,只要不做剧烈运动,就没有问题,但千万不能感冒,据说在内地感冒没治好带到西藏不好治,在西藏感冒好治。
四、饮食:我们想吃藏餐但没敢去吃,据说内地人根本就不适应,旅行社正常安排的团餐基本是以川味为主,绝大部分的人是都能接受的。
五、两票难求:自2006年7月1日青藏铁路开通以后,西藏旅游成了全国最大的热点,目前是“两票难求”,第一个是火车票难求,规定不许买团体票,所以,我们十个人的票被分配到四个车厢,经过反复调整才换到两个车厢,便于活动和就餐;第二个是布达拉宫的门票难求,规定门票100元,计划第二天参观的,托到第四天中午,我们十个人分两次进去,旅行社托到一个年轻人,他又联系到一个中年男子,转手三次才进去,据说是花高价300元办的。现在每天进藏几万人,布达拉宫每天限制2000人,就是花多少钱也有人进不去的。
六、回程的火车:从拉萨到北京的火车,全程运行48小时,在格拉段是白天,可以看看青藏高原的风景,草原、雪山、湖泊,我们只看到约20只藏羚羊,一般的是一只、两只,最多的看到七八只。车上的设施一般,在格拉段有吸氧管,后面没有。
总之,一般的人身体基本没有问题,但心理素质要好,具体的情况自己去就会体会了。
详细情况见:http://blog.sina.com.cn/u/4a6662940100055b;
另外还可以看看我的相册:http://tjdg1qwy.photo.163.com,这里有许多西藏的照片。


作者:东方之子

《想去西藏吗?听我的......》


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