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在风雨中感受跳跃式游泳

发表日期:2011-02-11 摄影器材: 点击数: 投票数:
2 月11日 星期五
昨天早上因手臂烫伤没有游泳,在泳池周围跑了十二圈,当时人并没有感觉到累,但到下午腿就有些微微的酸痛的感觉了。就是天气暖和时,在水里连续游2500多米,也不会有任何反应的呀!看来单方面实施一个锻炼项目,也是有缺陷的。以自由泳为主打的游泳,对腿部力量的锻炼是不足的。
昨夜风疏雨稀,滴嗒之声催人入眠;今晨天昏地暗,萧瑟之景使人寒颤。早上七点出门晨泳,细雨稀沥,寒风袭人,落叶遍地。按照往日,天色应该已经放明了,但今日云层很低,天边见不到有晴时的鱼肚白。路上车少人稀,道路通畅,十分钟就赶到游泳池了。
游泳池水面由风而起的连续不断闪动着的涟漪非常诱人,泳池边的树影映衬在恢朦朦的天幕中煞是美观,饱浸雨水的柳树树干树枝显得十分深沉;天慢慢亮起来了,远处新建的楼宇上空,几片浅色的云块在灰暗的空中游动;凉棚里挂着的上百件男人的泳裤、女人的泳衣和着浴巾,跟歌厅酒吧里吃了摇头丸的男女一样,不讲姿势疯狂地不停地相互碰撞着;负责游泳池看家护院的小花,仍然穿着热天也穿的裘皮大衣,不知羞耻地分别从男女更衣室穿来走去,看新来的泳友有谁带了吃的。泳友们穿着泳衣泳裤,沐浴着春风春雨,在风雨中叫得更起,游得更欢……面对此情此景,我被深深地陶醉了!
尽管老天吹着风下着雨,但晨泳前测量,泳池边环境温度7.9度,水温8.9度,两项指标都比昨天有所增加。这就是自然力的作用。按照老百姓的说法,一场春雨一层热,气候逐渐变暖是必然趋势。乍暖还寒时候,最难将息。但对冬泳人来讲,不管是初春日暖,还是深秋渐寒,都是令人兴奋的事。春日的暖,是为了迎接更长距离的挑战;深秋的寒,是为了在严寒中显示冬泳人的强悍。在冷暖的交替中方显出英雄本色,在与惰性的抗争中迎来健康的体魄!
昨天早晨没有游成泳,今天早晨按照昨天下午想的办法,达到了跟游泳差不多的效果。办法是这样的:从扶梯下水后,走到浅水区的岸边,把受伤的左手用塑料袋包好举起,扶着泳友帮忙放在岸上的凳子;然后,用右手把着岸沿,在水里挺胸收腹,全身用力时而上下跳跃、时而左右扭动。我跟平日经常与我游的泳友一起下水,他按照前两天的泳距游四百米,我则同时在水里不停地跳跃扭动。泳友游完四百米起来,我还在水里多扭动了两三分钟。感觉全身的运动量跟游泳差不多。只是池底太凉太滑,一不小心左脚的小脚趾撞倒池壁了,到晚上都还有点痛。不过不会影响明天继续在水里蹦跳扭动腰肌——好像应该是一种新的水上保健运动方式。
在北京工作的一位同学回来过春节了,有位同学作东,约了几位同学吃山珍宝。九个人中只有三位喝酒,我因手伤自然是没有喝。同学之间都比较了解,说明原因后,也就没有人劝了。三十多年的同学见面,别有一番情意。其中有一个同学离开学校后,是第一次在一起聚会,他摆起当年在农村的往事来,滔滔不绝兴致很高,大家听着新鲜也很有兴趣。别看这么些年了,同学们的性格气质变化不是很大,尤其是同学们到一起的时候。


作者:鹰戈

《在风雨中感受跳跃式游泳》


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