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apple好处多

发表日期:2005-11-09 摄影器材: 点击数: 投票数:


祖国医学对苹果十分推崇,而西方人更有“一天一个苹果,把医生赶走”的说法。苹果的功能主要有:
    杀灭口腔细菌,保护牙齿 吃苹果要细嚼慢咽,这样不仅有助于消化和清洁口腔,更重要的是可减少人体疾病。实验表明,如果一个苹果15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以将口腔内的细菌杀死99%。
    防止人体器官硬化 心脏病专家做了试验,让动物不限量地吃苹果,结果发现其血液里的胆固醇的含量显著降低,专家们又对象90个人进行试验,让他们每天吃300克的苹果,不久便查明,所有接受试验者的器官硬化现象几乎全部停止。
    止泻和通便 轻度的腹泻,只要吃上几个苹果就可以达到止泻的目的。便秘时,吃上几个苹果,也可达到通便的作用。另外每天早晚空腹吃一至两个苹果,可以疏通大便。
    美容护肤 最近日本流行一种天然物质制成的护肤用品,其配方是取澄清的苹果汁400克,加400克白酒,240克蜂蜜,2800克蒸馏水搅匀,然后存于密闭的玻璃瓶内备用。
    降低胆固醇 每天吃一到二个苹果就能降低胆固醇的含量,其原因是苹果本身不含脂肪和胆固醇,其果胶纤维水能网罗过量的脂肪,并很快从消化系统排出。 
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作者:椰子

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