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消化液分泌减少.便导致r消化不良和食欲缺乏

发表日期:2011-11-09 摄影器材: 点击数: 投票数:
?一样,胃肠遇冷,血牌会‘6I几收缩。使血流更减慢,血液供应大大减少。除血
管之外,胃里突然被冷饮充盈,会产生痉挛。生理功能的紊乱、就可铎致胃
疼、腹痛;肠道受冷的刺激蠕动增强.就会把没消化的食物一股脑儿往下推,
这就是腹泻、同时,I扫于过多的冷饮造成了消化系统功能的紊乱,胃肠的消
化吸收能力减弱,消化液分泌减少.便导致r消化不良和食欲缺乏。
因此,即使在夏天,老年人也不宜多用冷饮。合适的做法是热夭活动之
后。可先休息一会儿.如愿意吃冷饮,吃冰棍(冰糕)以I根为宜,最多不超过
2根;若喝碳酸饮料,不超过I瓶;吃冰淇淋,不宜超过1杯。而且不宜在饭
前吃冷饮。
老年人不金喝浓茶
不少人有喝浓茶的习惯。因为饮浓茶有振奋精神、骡除疲劳、促进消化
等作用;还有治痢、降火、解毒、清热、消W、利尿、强心之功效。但是,对于老
年人来说,饮茶应浓淡适度,特别是不宜喝浓茶。
这是因为茶叶中的拜酸能导致便秘;释酸过多时可损害肝脏;茶叶中的
氟过量时会损害牙袖质,促进动脉硬化的形成。
因此,老年人不宜喝浓茶。一般一杯水放人茶叶以不超过3克为宜。
老年人不宜常赴盛宴
俗话说:“七于?不留宿,八十不赴宴。”这句话是说,年事已高的人,应尽
量不要出门串亲访友,尽量不要去赴盛宴。
老年人患心血管疾病(如冠心病、高血压病等)的较多‘若频繁外出访友
赴宴,周围环境不断发生变化,很容易发生意外事故;与亲友久别欢逢,免不
了要设宴款待,美餐佳肴很容易饱餐,加之长时问交谈.情神高度兴奋,情绪
激动,易诱发心绞痛,心肌梗死或脑卒中等意外。以前曾确诊为冠心病、高

作者:黄去B

《消化液分泌减少.便导致r消化不良和食欲缺乏》


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