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人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动

发表日期:2011-12-01 摄影器材: 点击数: 投票数:
? 取杏仁10克,雪梨I个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水
浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切较。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机
内.搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成
糊状,倒人沸水锅内《沸水约100毫升)不断搅拌.煮熟即可。随量食用。
(3)冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条,猪度肉60克,冬菇15克。雪耳,克。先将冬菇洗净;雪耳
浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪痰肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放人锅内,
加清水适址,武火煮沸后.文火煮20分钟,放猪胰、猪度肉,再煮沸。调味
即可。防量饮用。
59.刮必保健
刮形于人体,主要可以起到下面三方面的作用。
(1)促进代谢,排出毒家
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及
时排泄出去。刮瘩能够及时地将体内代谢的“垃圾’刮试到体表,沉积到皮
下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代谢活力。
(2)舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体
的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜)受损伤时.肌肉会处于紧张、收缩甚至
痉孪状态.出现疼痛的症状,若不及时治疗,就会形成不同程度的粘连、纤维
化或掇痕化,从而加重病情。刮瘩能够舒筋通络,消除疼痛,解除肌紧张,在
明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病症的康复。
(3)调整阴阳
“阴平阳秘,精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮0对人
体功能有双向调节作用。可以改善和调锥脏腑功能。使其恢复平衡。
60.拔峪疗法
拔雌疗法主要是通过机械刺激、负压和沮热作用.加速血液循环.促进新

作者:蒋飞D

《人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动》


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