×

新导航介绍,点击查看

寒冷气候使人体氧化功能加强

发表日期:2011-12-12 摄影器材: 点击数: 投票数:
? 对于爱美的女性来说,冬天可谓是一个“讨厌”的季节,不仅要把自己
包裹得严严实实的,曼妙的曲线、雪白的肌肤都给“包裹”了起来。更要命
的是,冬天“讨厌”的天气对皮肤的伤害尤为严重,因为除了像秋天一样干
燥之外,还有严寒和风雪的刺激,所以冬季美容必须格外当心。
中医认为,寒为冬季主气.人体面部为“诸阳之会”.在寒邪侵袭时,面
部阳气首先受损,失去温煦功能,面部颜色呈现苍白或青紫,或紫钳,局部
温度偏低,还可发生冻疮或寒冷性多形红斑;此外,寒性凝滞,可使面部血
管发生挛缩影响面部血供,进而影响美容;还有,寒主收引,可使人体气机
收敛,膝理、经络筋脉收缩而挛急。人们常有这样的感觉,冬天面部皮肤紧
绷,缺乏滋润感,这与寒邪侵袭有关。所以,冬季皮肤保养关键是防寒保温。
所以在饮食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以
提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡
鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。
寒冷气候使人体氧化功能加强,肌体维生素代谢也发生了明显变化,饮
食中要及时补充维生素B2(核黄素)以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发

作者:王强为

《寒冷气候使人体氧化功能加强》


下一篇:没有了

最 新:
没有其它新的作品了

更多王强为的POCO作品...

评论