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天天洗头有益健康——小常识[转载]

发表日期:2007-06-30 摄影器材: 其它相机 点击数: 投票数:
去年夏季,中国健康协会曾在杭州市举行发布会,建议人们养成每周洗头4-7次的卫生健康习惯。然而,事过一年多的今天仍有80-90%的人,甚至包括穿白大衣的卫生工作者仍然误认为每周洗头1-2次为益。说明人们对头发保健还存在着许多误区。据资料表明:发达的西方国家的人洗头发频率为平均每周6.4次,几乎天天洗 头发。不少外国人对我们每周只洗一次或两次头发感到非常不解,因为在他们眼里,头发是一个人的“第二性”。头发代表了一个人50%的魅力。

  据国内外专家研究认为,保持头发清洁是头发健康的基本条件。由于头发经常受到污浊的空气、尘埃等的侵袭,堆积的污垢会增加头发之间的磨擦,因而造成头发受损,使头发变得暗淡、干燥、开叉,失去原有的光泽和柔顺,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂也是真菌、细菌的培养基,能间接引起头皮增多。因此,专家建议要想拥有健康漂亮的头发,首先要从天天洗头开始。

  古人有云:宁可囊中无钱,不可囊中无梳。这意思是不仅天天要洗头,同时要天天随时梳理自己的头发。祖国医学认为,头为诸阳之会(全身手三阳、足三阳经及督脉的交会处),经常洗头梳理头发可以调理全身经络气血,通过经络的调节作用,可使人耳聪目明、精神振奋,并能增强记忆力。当每天洗头和经常梳头发时,可以通过头皮上分布着50多个正经的穴位和许许多多经外奇穴的刺激,而达到醒脑安神的保健功效。
关键词:转贴

作者:wangzy02222

《天天洗头有益健康——小常识[转载]》


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