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泄密的计划

发表日期:2007-07-03 摄影器材: 其它相机 点击数: 投票数:

 

午睡了一会,真的很爽!
夏天到了,要养成午睡这一好习惯!
尤其是到了伏天,更应倡导。其理由有如下几点:
其一,祖国医学理论认为,“天人合参”,即人与自然相通相应,彼此验证,因而提出为保健康就要“法于阴阳,调于四时”,用现在大家都能理解的话说,就是要以阴阳为法则,按四季变化进行调整。暑天昼长夜短,加之气温高热,或燥或湿,人们不仅夜间睡眠时间不足,而且其质量也会大打折扣。因此,午睡,即古人所说的昼眠,自然可起弥补作用。
其二,中医养生主张神形相顾,重在养神。“形持神以立,神须形以存”,“精神内守,病安从来”及“精神内伤,身必败亡”等等都有此意。暑天最易伤病,通常伏天是我国大多数地区的人们最难熬的季节,近年来全球性的气候变暖,更加重了这种艰难。稍有不慎,高温疾病就易发生,即使很多人不至于生病,但也会有睡不好、吃不香、没精神、易烦躁等现象。可见,伏天很易“伤神”伤气。每天中午一般30分钟到1个小时的午睡有助于人们清醒头脑,恢复精神,从而有利于身体健康。
其三,暑天人们普遍有工作学习效率低下的感觉,这对在充满竞争社会中拼搏的人来说,无疑会增加精神压力。这种压力导致肾上腺分泌异常,引发血管收缩、血压升高等一系列生理变化,并同时要启用一系列生化反应,如糖元合成来处理这些激素。久而久之,诸如高血压、糖尿病等慢性病就有可能发生。午睡会提高人们的工作、学习效率,从而减轻精神压力。
其四,海水有潮汐,人生有节律,即生物节律,也有人称之为“生物钟”。它是人类在长期进化过程中所形成的。与睡眠有关的是昼夜节律。所以,人们日出而作,日落而息。中午很多人嗜睡,起重要作用的是昼夜节律中的次节律,是大波动中的小波动。坚持午睡可以说是依节律而行,顺应了自然。
总之,午睡虽然时间短,但确有“四两拨千斤”的效果。午睡可提升人们的“精气神”,酷热天气效果尤其明显。
嗯,老婆也应该多睡觉,俗话说女人是水做的!
嘿嘿,更有长言道-- 睡 美 人 这一说法^_^

这个周六刚好是老婆与未来丈母娘一神圣而伟大的日子!
上午的时候我终于还是憋不住了,把一个计划完全泄密给老婆了!
详细计划行程安排:
==》周六上午07:55坐太仓车到绍兴的班车(大概5个小时左右到达)
==》打车直接到老婆家附近,找一家好一点的花店定做两束鲜花“康乃馨+百合,送未来丈母娘!红玫瑰+百合送老婆”(为什么要送鲜花呢,嗯,因为根据上次送老婆鲜花的经验,丈母娘应该也没收过几次花,哈哈)
==》定好鲜花后,让花店的人打电话给老婆,说我有给你订的鲜花且花店人员会送及时送来,到时那送花来家的人就是那个我了,哈哈!不知道突然出现在老婆面前会是什么感觉,但现在……
==》如果以上一切顺利的话,与你家人寒酸几句后,我就跟你一起去菜场买菜,晚上的时候我们一起下厨,做一餐好吃的晚餐给你的家人。
==》饭后,我拿出两张早已订好的电影门票一起去看你一直都很想看的《加勒比海盗III》想必经过晚餐后,你父母也不会反对!呵呵
==》电影中……我挽你,头靠着头,尽情欣赏视觉的享受!
==》看完电影后去小街小道吃点东西,感觉还是蛮好的。
==》嗯,时间也快差不多了,送你回家休息,楼下分开的时候我可以疯狂地KISS你了,嘿嘿,记得第一次……
==》第二天你来宾馆叫我起床,一起逛逛小街,中午一起吃个便饭!侃侃心声!!
==》时间也差不多了,你就迁就一下送我到车站,吻别,没必要抱着痛哭!哈哈!!
==》搭乘班车我返回太仓!这是大概的行程!

不知道这个计划老婆大人是否可以审批通过呢?

我看着你哦

关键词:泄密

作者:黑白配

《泄密的计划》


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