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心理压力大 可老十几岁

发表日期:2007-05-25 摄影器材: 点击数: 投票数:
我们都认为压力会让人变老,但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”,只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究,在这项研究中,科学家们指出:心理压力真的会让人加速衰老,而且一老就可能达到十几年。



  据美国国家科学院的院刊报道,加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎·埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。



  要解释压力与细胞之间的关系,先得从人体细胞“分子钟”说起。每一个染色体的顶端,都被一片被称为端粒的DNA物质覆盖着,它的作用是保护染色体、提高基因的稳定性。每当细胞分裂时,这些端粒便会变短,由此分裂产生的子细胞的端粒会比母细胞的端粒稍短一些。在年轻人身上,端粒酶将纠正这一过程,重新构造细胞端粒。但在年纪大一点的人身上,在细胞分裂后,端粒将大大缩小,最终细胞复制将完全终止,这意味着人的寿命也就此终结。由于端粒的长度决定了DNA复制和细胞分裂的次数,可以通过它计算出生命延续的时间,故其被形象地称为“分子钟”。



  为了研究心理压力对细胞衰老的作用,埃培尔和同事们观察了58位母亲的白血球细胞的染色体端粒。在这些母亲中,2/3的人的子女都患有慢性病,心理压力大一些。其他母亲的子女身体健康,因此她们的心理压力相对小一些。



  在两个对照组(压力大和压力小)中,受试者的染色体状况没有太多的不同。然而,两组中心理压力最大的妇女,其端粒也最短。更为重要的是,在这些人身上,压力对细胞的影响是如此明显,相当于加速了9—17年的细胞老化。



  对于这一发现,埃培尔表示并不感到意外。她说:“如果我们感到压力,就应该认真对待,因为它可能会影响到我们体内的细胞。”在研究中,埃培尔还发现,对那些照顾病儿时间最长的母亲来说,无论她们自己感觉到的压力是大是小,她们的染色体端粒都会比较短。“她们照顾病人的时间越长,对自身健康的影响也就越大”。



  埃培尔最后表示,他们将对这一课题进行更为深入的研究,以确证心理压力与细胞衰老之间的关系。她说,尽管这一研究目前尚未涉及人的生活方式、社会地位以及所处环境,但“无论你是否在照顾病人,心理压力都会给健康亮起红灯”。每个人都会面对各种压力,但我们一定要学会放松,尽量挽回失去的“生命”。



  媚上是因缺乏父母的爱 欺下是想寻找内心平衡



  环顾自己的身边,谁都碰到过那种对领导阿谀奉承,溜须拍马的同事,如果将“拍马屁”定义为以语言、表情及动作取悦于别人的行为的话,在社会生活中人们或多或少都有“拍别人马屁”或“被别人拍马屁”的经历,但如果是对领导刻意逢迎,对同事和下级尖酸刻薄或不理不睬,极尽冷漠欺负之能事的“马屁精”,则是一种病态了。



  通常意义上的拍马屁不是心理问题



  “瞧瞧、瞧瞧,这套装穿在丁经理身上,简直就像是为你而设计的,这小翻领最适合圆脸,这色彩搭配让你显得年轻了起码20岁,谁要说不是,我和他急!”朋友一说起单位一个男同事奉承女上司来,就手脚比划,把同事的动作、表情演绎得惟妙惟肖。同事说,其实,大家认为,已人到中年、身体发福的丁经理并不适合那套装,而那颜色更显出了她的肥胖,但朋友的同事,也是丁经理手下的一个职员,却能把套装说的与上司搭配得天衣无缝,不光如此,丁经理任何芝麻大的一点小举动都要被这位男同事夸大为“西瓜”,而日久天长丁经理也乐意消受。朋友说,这位男同事被大家私下里讥笑为“马屁精”。



  “拍马屁”,人们对它的感情似乎很微妙,拍别人马屁时,大多数人心里多少有些别扭,不舒服,被人拍马屁时,初时还能抵制,而若被拍到了痒处,那股舒坦劲也让人受用不尽。职场中,几乎每个人都拍过和被拍过马屁,诸如“你这么年轻就取得这么大的成就!你是公司里最美的女孩!你不当领导简直就是公司的失策!你这条领带和西装搭配得无与伦比……”只要有人、有利益就有拍马屁。



  中国科学院心理研究所的史占彪研究员说,拍马屁更多的是人们为了给别人面子,获得人情,这种特意的行为是人际交往中的一种策略,也是社会文化现象的浓缩,极具普遍性!因而通常意义上的拍马屁不是心理问题。但是,如果一个人将拍马屁看成是生活的必须,没有任何目的而且拍得毫无意义,又使自己陷入窘境话,那就是一种病态,特别是见人就拍,就算是拍在“马蹄子”上也不回头的超级“马屁精”,就需要立即进行心理治疗!



  采访中,史占彪研究员和资深心理咨询师姜筠不约而同地将拍马屁者分成以下3种类型:“媚上欺下型”、“只媚上不欺下型”、“既媚上也媚下型”。



  利欲熏心的“马屁精”,“媚上”一定会伴随着“欺下”,才能维持其内心的平衡



  前一阵电视台热播的《铜齿钢牙纪晓岚》中王刚塑造的贪官和珅恐怕无人不知、无人不晓,他就是人们深恶痛觉的“媚上欺下型”马屁精的典型代表。这类人,往往以欺下的手段达到媚上的目的。在生活中,这样的例子更是不鲜见,在职场中,位处中层的小主管,常常为了拍上司的马屁,拍着胸脯在领导面前允诺超额超前完成工作任务,面对下属,则飞扬跋扈、作威作福,加班不加薪,牺牲下属的利益,讨好领导,以达到自己给领导留下好印象的目的。



  史占彪分析,这类人是完全的利己主义者,在他们眼中,任何事物都被利益化了。“媚上”是为了从上司那里得到好处,“欺下”则是由于刻意逢迎后,会使人产生强烈的压抑,特别是当拍到“马蹄子”上时,就会积累怨气,可面对领导的权力,也只有顺从,不敢怒不敢言,致使怒气长期被压抑在心里。当这种愤怒需要宣泄时,怒气就会理所当然地指向下级和同事中的弱者。纵观利欲熏心的“马屁精”,“媚上”一定会伴随着“欺下”,这样才能维持其内心的平衡。



  北京京师慧心心理咨询中心的资深心理咨询师说,“媚上欺下型”的“马屁精”必定会精明地权衡所拍的对象,面对位高权重的上司,如果不是具体分管他的工作,对他所看中的利益不能提供直接帮助的,那么这类“马屁精”也不会热脸贴上去。就如《红楼梦》中的王熙凤,她看中贾母在家族中的至尊地位,故时时拍着贾母的马屁,挠着贾母的痒处,弄得贾母喜笑颜开。可对于其他人,她一概不放在眼里。

作者:天涯浪子

《心理压力大 可老十几岁》


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