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体检了

发表日期:2006-11-19 摄影器材: 点击数: 投票数:
体检出来还不错哦,各方面都正常

耳鼻喉眼胸都不错,心脏也不错,血液和胸片的最后结果还没出,估计也都不错

其实主要还是想看看妇科体检如何,结果还很健康

妇科大夫问的第一句话居然是:刚才b超出来结果有子宫肌瘤么?汗一个,看那意思要没有子宫肌瘤才是不正常

恩,继续锻炼身体,保持健康

身体健康才能支撑住大脑的运转

才能增强各方面的承受能力


健康提示:多练习腹式呼吸,把气息拉长,这样可以让自己少生气,气量够大,具体方法是,很深很快的吸气,让肚子鼓出来

把气沉到腹部(也就是我们所说的丹田),然后再慢慢的呼出来,感觉肚子慢慢的下去,呼气的时间是吸气的四倍,拉长呼气......

每天做四次吧

举个小小的例子,生气的人呼吸最多到喉咙,呼吸急促,气息短暂,上气不接下气,并且给体内造成大量的有毒物质

生气的人血液都是偏黑色的,并且带毒,时间长了容易病变


有容乃大,无欲则刚,我们羡慕小孩的无忧无虑,其实他们并不是所谓的没有烦恼

他们也有做错事害怕被家长,老师责骂,只是他们的身体健康,头脑供血快速,能很快忘掉不愉快的已经过去的事

继续向前看

我们长大之后如果身体素质跟不上,头部供血不足,就会一直停滞不前,老在以前的事上徘徊

很难向前看,去发展新的路子。为了理想和健康,全民健身吧

运动会让血液循环加快,新陈代谢更快,就像孩子一样,很快忘掉不愉快,迈进新的旅程

给自己制定健身计划,哪怕一周2小时,希望在满大街都看见欢笑,少一点锁眉,因为不管笑着还是愁着,我们面对的事都是同样的

作者:satine

《体检了》


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